№ |
Пальчиковая гимнастика |
Методические указания |
1 | «Колечки» | Подушечки больших пальцев не просто поочередно прикасаются к подушечкам остальных пальцев, а с силой надавливают на них. |
2 | «Кулачки» | С силой плотно прижимать согнутые пальцы к ладоням. |
3 | «Лучики» | При разжимании кулачков напрягать выпрямленные пальцы. |
4 | «Веер» | Прямые напряженные пальцы сдвигать вместе и раздвигать. |
5 | «Замок» | Соединить ладони обеих рук, пальцы скрестить и согнуть, прижимать их к тыльной стороне кистей. |
6 | «Гребешок» | Положение ладоней как в предыдущем упражнении, но скрещенные пальцы прямые и напряжены. |
7 | «Бородка» | Соединить вместе тыльные стороны ладоней, пальцы обеих рук скрестить и выпрямить. |
8 | «Клювики» | Большой и указательный пальцы ритмично соприкасаются подушечками, остальные пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. |
9 | «Коза» | Соединить подушечки большого, среднего и безымянного пальцев; указательный палец и мизинец выпрямить и пошевелить ими. |
10 | «Волны» | Шевелить прямыми пальцами без напряжения. |
11 | «Маятник» | Прямой указательный палец наклонять влево и вправо, остальные пальцы согнуты в кулачок. |
12 | «Кнопочки» | Кисти рук держать параллельно друг другу, с надавливанием ритмично соединять подушечки одноименных пальцев («стучать» подушечками). |
13 | «Хлопки» | Ритмично хлопать в ладоши. |
14 | «Цепочка» | Соединить подушечки большого и указательного пальцев левой руки, просунуть указательный палец правой руки в образовавшееся колечко и соединить его с большим пальцем правой руки. |
15 | «Коготки» | Прямые пальцы разведены, напряжены – ритмично сгибать первые и вторые фаланги пальцев. |
16 | «Молоточки» | Ритмично с чередованием постукивать кулачком одной руки по ладони другой. |
17 | «Бутон» | Соединить кончики пальцев одной руки и стучать ими по ладони другой руки. |
18 | «Здравствуй» | Ритмично с перехватом сжимать пальцами ладонь противоположной руки. |
19 | «Кот, Петух и Лиса»
Жили Котик с Петушком У лесной опушки, Но однажды Лисонька Подкралась к избушке. Утащила Петушка За высоки горы, Утащила Петушка В свою лисью нору. Смелый Котик в лес пошел И нору Лисы нашел. Умный Котик спас дружка Петю-Петю-Петушка. Живут Котик с Петушком У лесной опушки. И теперь уже Лиса Не ходит к их избушке. |
«Колечки».
«Кулачки»,
«Лучики».
«Колечки»,
«Здравствуй».
«Гребешок».
«Колечки».
«Маятник». |
20 | «Рукавица»На охоту вышел дед
Зимнею порою. Рукавицу потерял Под большой сосною. Дома стал ее смотреть – Не нашел на месте. И отправился искать В лес с собакой вместе. А в лесу в той рукавице Звери стали дружно жить: Мышь с лягушкой и лисицей, Заяц, волк, кабан, медведь. В лес собака прибежала, Всех зверей перепугала, Рукавицу подняла, Деду в руки отдала. |
«Колечки».
«Лучики». «Колечки». «Веер». «Колечки». «Кулачки». «Колечки». «Кнопочки». «Колечки». «Лучики». «Колечки». «Здравствуй». |
21 | «Репка»В огороде дедка
Репку посадил, И водой из лейки Репку он полил. Расти, расти, репка, И сладка, и крепка. Расти, расти, репка, И сладка, и крепка. Выросла репка Всем на удивленье Большая-пребольшая, Всем хватит угощенья. Выросла репка И сладка, и крепка. Выросла репка И сладка, и крепка. |
«Колечки».
«Хлопки».
«Колечки».
«Лучики».
«Хлопки». |
22 | «Теремок»В чистом поле теремок Был ни низок ни высок. Звери разные в нем жили, Жили дружно, не тужили. Там и муха, и лягушка, Зайчик с лисонькой-подружкой, Еж колючий, серый волк – В дружбе знали они толк. Но набрел на теремок Мишка косолапый, Раздавил он теремок Своей огромной лапой. Звери очень испугались, Поскорее разбежались, А потом собрались снова, Чтоб построить терем новый. В нем теперь живут все вместе И поют такие песни: - Стоит в поле теремок, Он ни низок ни высок… |
«Веер».
«Здравствуй».
«Колечки».
«Замок», поворачивать его влево-вправо.
«Лучики».
«Волны».
«Здравствуй».
«Колечки».
«Веер». |
23 | «Заюшкина избушка»В лубяной избушке
Жил заяц на опушке, А в ледяной избушке – Лисица на горушке. Растаяла весною Избушка на горушке, Лисица побежала К зайцу на опушку. Выгнала зайчишку Из лубяной избушки, Да сама жить стала В избушке на опушке. И ни волк и ни медведь Не смогли помочь. Петушок отважный Прогнал лисицу прочь. Так остался петушок У заюшки в избушке, В лубяной избушке, Избушке на опушке. |
«Колечки».
«Лучики».
«Волны».
«Колечки».
«Лучики».
«Кулачки».
«Колечки».
«Гребешок».
«Здравствуй».
«Колечки». |
24 | «Про курочку Рябу»Курочка Ряба
Бабе и деду Яйцо золотое Снесла к обеду. Били яичко И баба, и дед, Но не смогли Разбить на обед. Мышка-норушка Мимо бежала, Яичко смахнула, Оно и упало. Плакали горько Баба и дед, Яйцо ведь разбилось, Пропал их обед. С тех пор уже Ряба Бабе и деду Несет лишь простые Яйца к обеду. |
«Колечки».
«Молоточки».
«Волны».
«Лучики».
«Колечки».
«Лучики».
«Колечки».
«Кулачки». |
25 | «Зимовье зверей»Звери однажды
Избу срубили, Печь в ней слоили И счастливы были. Узнали про это Волк и медведь, Им захотелось Хозяев всех съесть. Тихонько к зимовью Они подошли, Дверь приоткрыли И в сени вошли… Голосом страшным Заблеял баран, Петух кукарекал, Бык в бок забодал. Кот с печки зафыркал, Ну а свинья Хрюкала с визгом: - Здесь хата моя. Волк с перепугу Выскочил прочь, Медведь за ним следом. Бежали всю ночь. С тех пор уж к зимовью Они не ходили, А звери в избушке Счастливо жили. |
«Молоточки».
«Здравствуй».
«Колечки».
«Кулачки».
«Колечки».
«Лучики».
«Клювики».
«Коза».
«Волны».
«Лучики».
«Волны».
«Маятник».
«Здравствуй». |
26 | «Дождь прошел».Дождь прошел, и солнце светит,
Согревая все кругом, На поляну вышли звери, Что сидели под грибом. Сушат крылья, сушат шерстку, Сушат перья и носы… Рады все, что зайчик спасся От прожорливой лисы. Солнце светит, солнце греет, Гриб стоит, как великан, На поляне веселиться будут звери, Трам-там-там… А зеленые лягушки Квакнут громко: - Ква-ква-ква, Верные друзья, подружки, Выручат в беде всегда! |
«Колечки».
«Лучики». «Колечки». «Лучики». «Веер». «Лучики». «Хлопки». «Колечки». «Лучики». «Колечки». «Лучики». |
27 | «Петушок»У цыпляток папа – важный петушок:
На головке у него красный-красный гребешок, Под головкою бородка, Он трясет ей очень ловко. Хвост красивый и большой, Перья выгнулись дугой. - Ку-ка-ре-ку! – он кричит, Просыпаться всем велит. |
«Лучики».
«Гребешок». «Бородка», шевелить согнутыми пальцами. «Колечки». «Клювики». «Лучики». |
28 | «Курица»Курица по саду ходит,
Целый день цыпляток водит – Учит зернышки клевать, Червячков в земле искать. |
«Колечки»«Бутон», стучать соединенными в «бутон» пальцами о левую ладонь.
«Бутон», стучать соединенными в «бутон» пальцами о правую ладонь. |
29 | «Гуси»Гусь с гусыней идут,
За собой гусят ведут. Вес гогочут: - Га-га-га, Мы ходили на луга, Там щипали все траву, Потом плавали в пруду. |
«Колечки».
«Клювики». «Лучики». |
30 | «Утки»Утки крякают:- Кря-кря!
У нас дружная семья. У утяток мама – утка, Папа – селезень, друзья. |
«Клювики».
«Здравствуй». «Колечки». |
31 | «Индюк»Индюк очень важный,
Трясет бородой. Ведет индюшаток С прогулки домой. А мама-индюшка Стоит у ворот. Она уж давно Индюшат своих ждет. |
«Замок».
«Бородка». «Колечки». «Замок». «Колечки». «Лучики». |
32 | «Белочка»Прыгает по веточкам
Невеличка-белочка. Мелькает хвостик сред ветвей. Кто угонится за ней? |
Большим пальцем поочередно касаются остальных пальцев, выполняя упражнение сначала одной, затем другой рукой. |
33 | «Кто спит зимой?»Медведь в берлоге крепко спит,
Всю зиму до весны сопит. Спят зимою бурундук, Колючий ежик и барсук. Только заиньке не спится – Убегает от лисицы. Мелькает он среди кустов, Напетлял – и был таков! |
Сжимают пальцы в кулачок, начиная с мизинца.
Показывают большой палец, вращая им.
Соединяют большой палец правой руки с указательным пальцем левой и наоборот. |
34 | «В гостях у сказки»Раз, два, три, четыре, пять –
Любим скзки мы читать. Царевна-Лягушка, Конек-Горбунок, Мышка-норушка и Колобок. Курочку Рябу назвать еще надо – Героев из сказок вспомнить мы рады. |
Разжимают пальцы из кулачка, начиная с мизинца. Сжимают пальцы в кулачок, начиная с большого пальца. |
35 | «Сказки»Будем пальчики считать,
Будем сказки называть: Эта сказка – «Теремок». Эта сказка – «Колобок». Эта сказка – «Репка»: Про внучку, бабку, дедку. «Волк и семеро козлят» - Этим сказкам каждый рад. |
Вытягивают руки вперед, играя пальчиками. Поочередно касаются большим пальцем остальных, начиная с указательного.
Показывают большой палец. |
36 | «Веселая встреча»Здравствуй, котенок!
Здравствуй, козленок! Здравствуй, щенок! И здравствуй, утенок! Здравствуй, веселый, смешной поросенок! |
Разгибают пальцы, начиная с мизинца, пошевеливают каждым пальцем, приветствуя животных. |
37 | «Смешные человечки»Бежали мимо речки смешные человечки.
Прыгали, скакали, Солнышко встречали. Забрались на мостик И забили гвоздик. Потом – бултых в речку. Где же человечки? |
«Человечки»-пальчики бегут по «дорожкам»-рукам детей, стоящих напротив друг друга.
Пальчиками «попрыгать» на плечах друг друга. Ласково положить руки на щеки друга. Сложить мостик из рук. Постучать кулачками. Наклониться и свободно покачать руками. Спрятать пальчики под мышки друг друга. |
38 | «Две подружки»На лужайке две подружки –
«Ква-ква-ква, ква-ква-ква». Две зеленые лягушки – «Ква-ква-ква, ква-ква Ква!». Хором песни распевают – «Ква-ква-ква, Ква-ква-ква». И спокойно спать мешают – «Ква-ква-ква, ква-ква Ква!». |
Похлопать по коленям.
Похлопать в ладоши. Похлопать по коленям. Похлопать в ладоши. Притопнуть одной ногой. Сложить ладони т чуть-чуть «приоткрыть» их ротик. Похлопать в ладоши. Несколько раз притопнуть ногой. Погрозить пальцем. Похлопать в ладоши. Сделать один притоп. |
Аксёнова Татьяна Викторовна,
учитель-логопед